Bløde fødselsdagsboller næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 30 stk.
Ingredienser:
1000 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

5 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
100 gram Margarine 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
100 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
50 gram Gær, frisk
1 Æg, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
0.5 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
   
  Pensling:
1 Æg, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
   
Energi:
KJ total 20494 (4879 kcal)
KJ pr. stk. 683 (162 kcal)
Vægt ialt 1892 gram
Vægt pr. stk. 63 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 1083 KJ (257 kcal)
Protein 6.2 gram
Fedt 5.9 gram
Kulhydrat 45.8 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)