Nødderoulade Diabetes næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
100 gram ATWEL ATWEL er en fedt og sukkererstatning. Kan erstattes af Perfect Fit.

1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
3 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
40 gram Maizena majsstivelse 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
1 tsk. Bagepulver 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
lidt Vaniljesukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
   
  Pynt:
50 gram Hasselnøddeflager
   
Energi:
KJ total 3744 (891 kcal)
KJ pr. Portion 3744 (891 kcal)
Vægt ialt 405 gram
Vægt pr. Portion 405 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 924 KJ (220 kcal)
Protein 8.5 gram
Fedt 11.9 gram
Kulhydrat 14.9 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)