Semi-tørrede tomater næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
20 Tomater, friske 1 mellem tomat vejer ca. 100 gram.
Timian, frisk
Olivenolie Mål/Vægt
1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
Salt, groft 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
2 fed Hvidløg Et almindeligt fed hvidløg vejer ca. 4 gram.
   
Energi:
KJ total 2173 (517 kcal)
KJ pr. Portion 2173 (517 kcal)
Vægt ialt 2008 gram
Vægt pr. Portion 2008 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 108 KJ (25 kcal)
Protein 0.8 gram
Fedt 0.3 gram
Kulhydrat 5.8 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)