|
|
|
Bund:
|
75 |
gram |
Smør75 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
|
175 |
gram |
Digestive kiks175 gram Digestive kiks 1 Digestive kiks vejer ca. 12 gram.
|
100 |
gram |
Mandler, usmuttede100 gram Mandler, usmuttede 1 dl. mandler vejer ca. 50 gram.
1 mandel vejer ca. 1 gram.
|
|
|
|
|
|
Ostecreme:
|
500 |
gram |
Mascarpone500 gram Mascarpone Mascarpone er en mild, cremet friskost lavet af creme fraiche og fløde, har konsistens som creme fraiche 38%
|
2 |
dl. |
Cremefraiche 18%2 dl. Cremefraiche 18% 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
2 |
|
Æggeblommer2 Æggeblommer 1 æggeblomme ca 15 gram
|
100 |
gram |
Sukker100 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
|
50 |
gram |
Appelsinskal, kandiseret50 gram Appelsinskal, kandiseret 1 tsk. vejer 3.2 gram
1 spsk. vejer 9.7 gram
1 dl. vejer ca. 65 gram
|
1 |
|
Vaniljestang, kornene heraf1 Vaniljestang, kornene heraf Vanillestangen flækkes og kornene skrabes ud.
|
|
|
Appelsinskal, reven Appelsinskal, reven 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 10 gram
1 dl. 40 gram
|
|
|
|
|
|
Kompot:
|
400 |
gram |
Rabarber, renset vægt400 gram Rabarber, renset vægt
|
200 |
gram |
Sukker200 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
|
4 |
|
Husblas, blade4 Husblas, blade 1 blad husblas vejer ca. 1.7 gram,
|
|
|
|
KJ total 25305 (6025 kcal)
KJ pr. Pers. 2108 (502 kcal)
Vægt ialt 1836 gram
Vægt pr. Pers. 153 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 1377 KJ (328 kcal)
Protein 4.2 gram
Fedt 22.2 gram
Kulhydrat 29.4 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|