Chili-pasta a lá Shawarmabar næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
80 gram Chiliflager
2 ds. Tomatpure, koncentreret 1 tsk. 15 gram
1 spsk. 35 gram
1 dl. 140 gram
2 dl. Olie solsikke/vindruekerne 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram

1 fed Hvidløg Et almindeligt fed hvidløg vejer ca. 4 gram.
1 spsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
1 spsk. Tomatketchup 1 tsk. 15 gram
1 spsk. 35 gram
1 dl. 140 gram
1 spsk. Citronsaft, friskpresset 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1 knsp. Spidskommen, stødt
   
Energi:
KJ total 7081 (1685 kcal)
KJ pr. Portion 7081 (1685 kcal)
Vægt ialt 326 gram
Vægt pr. Portion 326 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 2172 KJ (517 kcal)
Protein 0.4 gram
Fedt 55.5 gram
Kulhydrat 6.8 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)