Makronkager i papirforme næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 24 stk.
Ingredienser:
300 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
3 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
125 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
125 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

100 gram Makroner En pose makroner vejer ca. 250 gram, og en enkelt makron vejer ca. 4 gram
1 spsk. Mandelessens
   
Energi:
KJ total 13697 (3261 kcal)
KJ pr. stk. 570 (135 kcal)
Vægt ialt 860 gram
Vægt pr. stk. 35 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1592 KJ (379 kcal)
Protein 4.8 gram
Fedt 14.6 gram
Kulhydrat 57.4 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)