Torskefilet a la kogt torsk næringsberegning
se opskriften her
KJ pr. Pers. 2317 (551 kcal) Vægt ialt 1691 gram Vægt pr. Pers. 422 gram Næringsindhold pr 100 gram Energi 548 KJ (130 kcal) Protein 11.3 gram Fedt 8.9 gram Kulhydrat 1.6 gram Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp |
Energiprocent i opskriften |