Vol-au-vent næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 6 Pers.
Ingredienser:
450 gram Butterdej, Plade 1 pakke butterdejsplader vejer 450 gram og indeholder 6 plader
1 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

   
Energi:
KJ total 8291 (1974 kcal)
KJ pr. Pers. 1381 (329 kcal)
Vægt ialt 520 gram
Vægt pr. Pers. 86 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1594 KJ (379 kcal)
Protein 6.0 gram
Fedt 25.6 gram
Kulhydrat 31.3 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)