|
150 |
gram |
Bacon i tern150 gram Bacon i tern
|
500 |
gram |
Oksekød, hakket ca. 10% fedt500 gram Oksekød, hakket ca. 10% fedt
|
|
|
|
250 |
gram |
Champignoner, renset vægt250 gram Champignoner, renset vægt 1 bakke med 500 gram champignon med rod giver ca 400 gram rensede champignon.
|
1 |
bdt. |
Forårsløg1 bdt. Forårsløg 1 bdt. (bundt) forårsløg vejer ca. 150 gram, heraf bruges ca. 100 gram.
|
0.5 |
|
Gul peberfrugt0.5 Gul peberfrugt 1 mellem peberfrugt vejer ca 125 gram renset vægt.
|
400 |
gram |
Gulerødder, skrællet vægt400 gram Gulerødder, skrællet vægt 1 mellem gulerod vejer ca. 100 gram skrællet vægt
|
|
|
|
1 |
dl. |
Vand1 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
|
|
Salt Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
|
|
|
Peber Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
|
|
|
Timian, tørret Timian, tørret
|
|
|
Basilikum, tørret Basilikum, tørret
|
|
|
|
500 |
gram |
Båndpasta, frisk500 gram Båndpasta, frisk
|
|
|
|
KJ total 7559 (1799 kcal)
KJ pr. Pers. 1889 (449 kcal)
Vægt ialt 2062 gram
Vægt pr. Pers. 515 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 366 KJ (87 kcal)
Protein 9.0 gram
Fedt 4.4 gram
Kulhydrat 16.0 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|