Dragens forbandelse næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Glas. 2 Glas.
Ingredienser:
2 Avocado 1 avocado vejer ca. 150 gram hel. Uden skal og sten ca. 100 gram.
2 tsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
5 dl. Mælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram

Næringsberegning på baggrund af sødmælk.
   
Energi:
KJ total 2970 (707 kcal)
KJ pr. Glas. 1485 (353 kcal)
Vægt ialt 708 gram
Vægt pr. Glas. 354 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 419 KJ (99 kcal)
Protein 3.0 gram
Fedt 6.9 gram
Kulhydrat 7.5 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)