Pufkager næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 50 stk.
Ingredienser:
100 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
150 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
1 tsk. Vaniljesukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
1 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
100 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

1 tsk. Bagepulver 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
70 gram Guldkorn
   
Energi:
KJ total 8661 (2062 kcal)
KJ pr. stk. 173 (41 kcal)
Vægt ialt 499 gram
Vægt pr. stk. 9 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1735 KJ (413 kcal)
Protein 4.7 gram
Fedt 18.2 gram
Kulhydrat 57.8 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)