Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Bærcoulis - Bær coulis næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 4 Pers.
Ingredienser:
150 gram Brombær, friske
150 gram Solbær, friske 1 dl. ribbede solbær vejer ca. 50 gram.
100 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
   
Energi:
KJ total 2440 (581 kcal)
KJ pr. Pers. 610 (145 kcal)
Vægt ialt 400 gram
Vægt pr. Pers. 100 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 610 KJ (145 kcal)
Protein 1.1 gram
Fedt 0.9 gram
Kulhydrat 34.9 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)