Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Lagkage med rutebiler - Rutebilslagkage næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 8 Pers.
Ingredienser:
5 dl. Piskefløde 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1 spsk. Vanillesukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
225 gram Rutebiler
3 Lagkagebunde En færdiglavet lagkagebund vejer ca 83 gram.
   
  Glasur:
250 gram Flormelis 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 50 gram
Kaffe færdiglavet 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
  Pynt:
100 gram Jordbær, friske 1 dl. = 50 gram
1 liter = 500 gram

1 bær vejer ca 15 gram
1 Banan 1 mellemstor banan vejer ca. 100 gram skrællet vægt.
2.5 dl. Piskefløde 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
Energi:
KJ total 23131 (5507 kcal)
KJ pr. Pers. 2891 (688 kcal)
Vægt ialt 1688 gram
Vægt pr. Pers. 211 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 1370 KJ (326 kcal)
Protein 2.4 gram
Fedt 17.7 gram
Kulhydrat 39.8 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)