Kogning af jomfruhummerhaler næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 2 Pers.
Ingredienser:
1000 gram Jomfruhummerhaler uden skal, rå
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Dild, frisk 1 potte dild vejer ca. 25 gram.
   
Energi:
KJ total 3950 (940 kcal)
KJ pr. Pers. 1975 (470 kcal)
Vægt ialt 1000 gram
Vægt pr. Pers. 500 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 395 KJ (94 kcal)
Protein 19.6 gram
Fedt 1.3 gram
Kulhydrat 0.8 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)