|
400 |
gram |
Champignoner, renset vægt400 gram Champignoner, renset vægt 1 bakke med 500 gram champignon med rod giver ca 400 gram rensede champignon.
|
0.5 |
|
Citron, saft heraf0.5 Citron, saft heraf Beregnet til 0.4 dl eller 40 gram saft pr citron.
|
2 |
dl. |
Vand2 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
1 |
|
Rød chilipeber1 Rød chilipeber
|
|
|
|
|
|
Marinade:
|
2 |
dl. |
Olivenolie2 dl. Olivenolie Mål/Vægt
1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
|
0.5 |
tsk. |
Rosmarin, tørret0.5 tsk. Rosmarin, tørret
|
1 |
tsk. |
Oregano, tørret1 tsk. Oregano, tørret
|
0.5 |
tsk. |
Herbes de Provence, tørret0.5 tsk. Herbes de Provence, tørret Herbes de Provence er et blandingskrydderi som består af blå lavendel, basilikum, oregano, timian, anis, rosmarin, og fennikel, i variabelt mængdeforhold
|
0.5 |
tsk. |
Salvie, tørret0.5 tsk. Salvie, tørret
|
|
|
|
|
|
Pynt:
|
|
|
Blå Birkes Blå Birkes
|
|
|
|
KJ total 7106 (1692 kcal)
KJ pr. Pers. 1776 (423 kcal)
Vægt ialt 800 gram
Vægt pr. Pers. 200 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 888 KJ (211 kcal)
Protein 1.5 gram
Fedt 22.7 gram
Kulhydrat 1.9 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|