Banan chokolladelagkage næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 8 Pers.
Ingredienser:
3 Lagkagebunde En færdiglavet lagkagebund vejer ca 83 gram.
5 dl. Piskefløde 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
50 Nesquik kakaopulver 1 tsk. 2 gram
1 spsk. 6 gram
1 dl. 45 gram
4 Banan 1 mellemstor banan vejer ca. 100 gram skrællet vægt.
   
Energi:
KJ total 12189 (2902 kcal)
KJ pr. Pers. 1523 (362 kcal)
Vægt ialt 1149 gram
Vægt pr. Pers. 143 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1060 KJ (252 kcal)
Protein 2.8 gram
Fedt 17.4 gram
Kulhydrat 21.9 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)