Muffins med nødder og chokolade næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Stk. 24 Stk.
Ingredienser:
300 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
3 dl. Rørsukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
4 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
2 dl. Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

1.5 tsk. Bagepulver 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
250 gram Kokosmel 1 spsk. 2 gram
1 spsk. 5 gram
1 dl. 35 gram
100 gram Hasselnødder 1 dl. hele hasselnødder vejer ca. 60 gram
150 gram Mørk chokolade 86% Hakket chokolade vejer ca.
1 tsk. 3 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
   
Energi:
KJ total 30684 (7305 kcal)
KJ pr. Stk. 1278 (304 kcal)
Vægt ialt 1477 gram
Vægt pr. Stk. 61 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 2076 KJ (494 kcal)
Protein 6.3 gram
Fedt 38.9 gram
Kulhydrat 32.8 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)