Gambas con ajo(rejer med hvidløg) næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 12 Pers.
Ingredienser:
500 gram Tigerrejer uden skal, rå
3 fed Hvidløg Et almindeligt fed hvidløg vejer ca. 4 gram.
0.5 Grøn chilipeber
3 spsk. Olivenolie Mål/Vægt
1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
   
Energi:
KJ total 3939 (937 kcal)
KJ pr. Pers. 328 (78 kcal)
Vægt ialt 554 gram
Vægt pr. Pers. 46 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 711 KJ (169 kcal)
Protein 21.8 gram
Fedt 8.6 gram
Kulhydrat 1.3 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)