Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Hindbærlagkage - hurtig næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 8 Pers.
Ingredienser:
3 Choko lagkagebunde En færdiglavet lagkagebund vejer ca 83 gram.
200 gram Hindbær, friske 1 dl. friske hindbær vejer ca. 60 gram.
2.5 dl. Piskefløde 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
50 gram Flormelis 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 50 gram
   
Energi:
KJ total 8355 (1989 kcal)
KJ pr. Pers. 1044 (248 kcal)
Vægt ialt 749 gram
Vægt pr. Pers. 93 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 1115 KJ (265 kcal)
Protein 3.4 gram
Fedt 14.2 gram
Kulhydrat 32.0 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)