Broccolisalat med creme fraiche næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
500 gram Broccoli 1 broccoli, renset vægt regner vi til 250 gram, urenset vægt 500 gram.
150 gram Bacon i tern
100 gram Pinjekerner 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
3 spsk. Cremefraiche 18% 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
Citron 1 citron vejer ca. 100 gram skrællet vægt.
   
Energi:
KJ total 5858 (1394 kcal)
KJ pr. Portion 5858 (1394 kcal)
Vægt ialt 795 gram
Vægt pr. Portion 795 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 736 KJ (175 kcal)
Protein 8.2 gram
Fedt 14.1 gram
Kulhydrat 5.8 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)