Banan-Choko-lagkage næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 10 Pers.
Ingredienser:
Choko lagkagebunde En færdiglavet lagkagebund vejer ca 83 gram.
5 dl. Piskefløde 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1.5 Banan 1 mellemstor banan vejer ca. 100 gram skrællet vægt.
   
Energi:
KJ total 7998 (1904 kcal)
KJ pr. Pers. 799 (190 kcal)
Vægt ialt 650 gram
Vægt pr. Pers. 65 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1230 KJ (292 kcal)
Protein 1.9 gram
Fedt 29.3 gram
Kulhydrat 6.8 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)