|
1 |
spsk. |
Olie solsikke/vindruekerne1 spsk. Olie solsikke/vindruekerne 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
|
150 |
gram |
Bacon i tern150 gram Bacon i tern
|
|
|
|
1 |
fed |
Hvidløg1 fed Hvidløg Et almindeligt fed hvidløg vejer ca. 4 gram.
|
200 |
gram |
Løg, pillet vægt200 gram Løg, pillet vægt 1 almindeligt løg vejer ca. 150 gram pillet vægt
|
|
|
|
500 |
gram |
Oksekød, hakket ca. 10% fedt500 gram Oksekød, hakket ca. 10% fedt
|
1 |
kvist |
Rosmarin, frisk1 kvist Rosmarin, frisk
|
|
|
Oregano, frisk Oregano, frisk
|
|
|
|
2 |
dl. |
Rødvin. uspec.2 dl. Rødvin. uspec. 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
1 |
ds. |
Tomater, friske1 ds. Tomater, friske 1 mellem tomat vejer ca. 100 gram.
|
1 |
glas |
Soltørrede tomater i olie1 glas Soltørrede tomater i olie 1 soltørret tomat vejer ca. 10 gram.
|
|
|
|
KJ total 6664 (1586 kcal)
KJ pr. Pers. 1666 (396 kcal)
Vægt ialt 1068 gram
Vægt pr. Pers. 267 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 624 KJ (148 kcal)
Protein 12.2 gram
Fedt 8.9 gram
Kulhydrat 2.4 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|