Agnetes havregryns kager næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 30 stk.
Ingredienser:
100 gram Havregryn, finvalsede 1 tsk. 1.5 gram
1 spsk. 5 gram
1 dl. 30 gram
75 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
1 spsk. Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

1 tsk. Bagepulver 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
125 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
   
Energi:
KJ total 6523 (1553 kcal)
KJ pr. stk. 217 (51 kcal)
Vægt ialt 384 gram
Vægt pr. stk. 12 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1698 KJ (404 kcal)
Protein 6.1 gram
Fedt 19.4 gram
Kulhydrat 52.9 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)