|
300 |
gram |
Oksemørbrad, afpudset300 gram Oksemørbrad, afpudset
|
1 |
|
Løg, pillet vægt1 Løg, pillet vægt 1 almindeligt løg vejer ca. 150 gram pillet vægt
|
50 |
gram |
Smør50 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
|
1 |
tsk. |
Karry1 tsk. Karry
|
1 |
tsk. |
Paprika1 tsk. Paprika
|
2 |
spsk. |
Tomatketchup2 spsk. Tomatketchup 1 tsk. 15 gram
1 spsk. 35 gram
1 dl. 140 gram
|
2.5 |
dl. |
Piskefløde2.5 dl. Piskefløde 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
1 |
spsk. |
Engelsk sauce1 spsk. Engelsk sauce
|
|
|
|
|
|
Tilbehør:
|
0.5 |
|
Løg, pillet vægt0.5 Løg, pillet vægt 1 almindeligt løg vejer ca. 150 gram pillet vægt
|
2 |
|
Æg M/L, hele2 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
|
100 |
gram |
Rødbeder, syltede100 gram Rødbeder, syltede
|
|
|
|
600 |
gram |
Kartoffel. pommes frites. friturestegte600 gram Kartoffel. pommes frites. friturestegte
|
|
|
|
KJ total 17739 (4223 kcal)
KJ pr. Pers. 8869 (2111 kcal)
Vægt ialt 1738 gram
Vægt pr. Pers. 869 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 1020 KJ (243 kcal)
Protein 6.9 gram
Fedt 16.3 gram
Kulhydrat 18.4 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|