Baronens sølvbøffer næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 4 Pers.
Ingredienser:
500 gram Oksekød, hakket ca. 16% fedt
1 Løg 1 almindeligt løg vejer ca. 150 gram pillet vægt
1 Æbler 1 mellemstort æble vejer ca. 80 g. skrællet vægt

1 dl. revet æble vejer ca. 70 gram.
   
Energi:
KJ total 5027 (1196 kcal)
KJ pr. Pers. 1256 (299 kcal)
Vægt ialt 730 gram
Vægt pr. Pers. 182 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 688 KJ (163 kcal)
Protein 13.5 gram
Fedt 11.0 gram
Kulhydrat 3.3 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)