Nachos med ost og salsa næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 2 Pers.
Ingredienser:
1 pose Nachos chips 1 pose nachos chips fra Santa Maria vejer 200 gram.
150 gram Revet, mozzarellaost 45+ Revet:
1 spsk. 3 gram
1 spsk 10 gram
1 dl. 40 gram
   
Energi:
KJ total 5931 (1412 kcal)
KJ pr. Pers. 2965 (706 kcal)
Vægt ialt 350 gram
Vægt pr. Pers. 175 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1694 KJ (403 kcal)
Protein 14.3 gram
Fedt 21.0 gram
Kulhydrat 4.4 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)