Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Rabarbertærte med havregryn næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 5 Pers.
Ingredienser:
500 gram Rabarber renset vægt
1 dl. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
100 gram Havregryn, finvalsede 1 tsk. 1.5 gram
1 spsk. 5 gram
1 dl. 30 gram
100 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
2 spsk. Brun farin 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
   
Energi:
KJ total 6933 (1650 kcal)
KJ pr. Pers. 1386 (330 kcal)
Vægt ialt 808 gram
Vægt pr. Pers. 161 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 858 KJ (204 kcal)
Protein 2.3 gram
Fedt 11.1 gram
Kulhydrat 26.0 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)