Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Markron muffins næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portioner 1 Portioner
Ingredienser:
6 Æg 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
600 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
250 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
250 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

200 gram Makroner En pose makroner vejer ca. 250 gram, og en enkelt makron vejer ca. 4 gram
   
Energi:
KJ total 27394 (6522 kcal)
KJ pr. Portioner 27394 (6522 kcal)
Vægt ialt 1720 gram
Vægt pr. Portioner 1720 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 1592 KJ (379 kcal)
Protein 4.8 gram
Fedt 14.6 gram
Kulhydrat 57.4 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)