Roastbeef i gryde næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
1500 gram Roastbeef Roastbeef er snøret som en rullesteg
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
40 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
   
10 dl. Oksebouillon 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
Energi:
KJ total 9042 (2152 kcal)
KJ pr. Portion 9042 (2152 kcal)
Vægt ialt 2540 gram
Vægt pr. Portion 2540 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 356 KJ (84 kcal)
Protein 13.3 gram
Fedt 3.4 gram
Kulhydrat 0.2 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)