Mormors vafler næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
3.5 dl. Piskefløde 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
125 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

0.5 tsk. Vaniljesukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
   
Energi:
KJ total 7088 (1687 kcal)
KJ pr. Portion 7088 (1687 kcal)
Vægt ialt 477 gram
Vægt pr. Portion 477 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1486 KJ (353 kcal)
Protein 4.1 gram
Fedt 28.3 gram
Kulhydrat 22.2 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)