Brombær milkshake næringsberegning

se opskriften her

Antal:
glas 3 glas
Ingredienser:
250 gram Brombær, friske
5 dl. Vaniljeis 1 tsk. 2 gram
1 spsk. 7 gram
1 dl. 50 gram
4 dl. Sødmælk 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1 tsk. Vaniljesukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
evt. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
   
Energi:
KJ total 3435 (817 kcal)
KJ pr. glas 1145 (272 kcal)
Vægt ialt 904 gram
Vægt pr. glas 301 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 380 KJ (90 kcal)
Protein 3.0 gram
Fedt 4.6 gram
Kulhydrat 10.0 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)