Hurtig hindbærtærte næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 6 Pers.
Ingredienser:
2 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
160 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
100 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

   
200 gram Hindbær, frost
   
Energi:
KJ total 5477 (1304 kcal)
KJ pr. Pers. 912 (217 kcal)
Vægt ialt 600 gram
Vægt pr. Pers. 100 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 912 KJ (217 kcal)
Protein 5.0 gram
Fedt 3.0 gram
Kulhydrat 43.2 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)