Bagt cremet ostepasta næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 4 Pers.
Ingredienser:
500 gram Pastaskruer
6 dl. Piskefløde 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
3 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
250 gram Fetaost 40+
2 spsk. Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

2 tsk. Muskatnød, stødt 1 tsk. 2.5 gram
1 spsk. 7.5 gram
125 gram Revet, mozzarellaost 45+ Revet:
1 spsk. 3 gram
1 spsk 10 gram
1 dl. 40 gram
   
Energi:
KJ total 22654 (5393 kcal)
KJ pr. Pers. 5663 (1348 kcal)
Vægt ialt 1708 gram
Vægt pr. Pers. 427 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1326 KJ (315 kcal)
Protein 10.6 gram
Fedt 19.9 gram
Kulhydrat 24.7 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)