Naan-brød næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 8 stk.
Ingredienser:
25 gram Gær, frisk
1 tsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
500 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

1.5 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
1.25 dl. Yoghurt naturel 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
5 spsk. Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
   
Energi:
KJ total 10428 (2483 kcal)
KJ pr. stk. 1303 (310 kcal)
Vægt ialt 800 gram
Vægt pr. stk. 100 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 1303 KJ (310 kcal)
Protein 8.0 gram
Fedt 9.6 gram
Kulhydrat 49.1 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)