Mandelpleskner næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 30 stk.
Ingredienser:
250 gram Mandler, smuttede 1 smuttet mandel vejer ca. 1 gram stykket.

1 dl. hele smuttede mandler vejer ca. 65 gram.
200 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
4 Æggehvider 1 æggehvide ca 30 gram
   
Flormelis 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 50 gram
   
Energi:
KJ total 9175 (2184 kcal)
KJ pr. stk. 305 (72 kcal)
Vægt ialt 570 gram
Vægt pr. stk. 19 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1609 KJ (383 kcal)
Protein 11.3 gram
Fedt 17.2 gram
Kulhydrat 48.1 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)