Brusebadsboller næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 16 stk.
Ingredienser:
5 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
5 gram Gær, frisk
1 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
1 tsk. Rørsukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
250 gram Speltmel, fuldkorn 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
350 gram Speltmel, sigtet 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
   
Energi:
KJ total 8361 (1990 kcal)
KJ pr. stk. 522 (124 kcal)
Vægt ialt 1113 gram
Vægt pr. stk. 69 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 751 KJ (178 kcal)
Protein 6.1 gram
Fedt 1.0 gram
Kulhydrat 35.8 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)