Boller (luftige med olie) næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 10 stk.
Ingredienser:
25 gram Gær, frisk
4 spsk. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
2 dl. Sødmælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
4 tsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
0.5 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
4 spsk. Olie solsikke/vindruekerne 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram

400 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

   
Energi:
KJ total 8885 (2115 kcal)
KJ pr. stk. 888 (211 kcal)
Vægt ialt 759 gram
Vægt pr. stk. 75 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1170 KJ (278 kcal)
Protein 6.2 gram
Fedt 9.2 gram
Kulhydrat 43.8 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)