Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Banan-brød næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Brød 1 Brød
Ingredienser:
600 gram Banan 1 mellemstor banan vejer ca. 100 gram skrællet vægt.
2 tsk. Kardemomme, stødt
2 spsk. Kanel, stødt 1 tsk. 2.5 gram
1 spsk. 7 gram
1 dl. 50 gram
1 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
0.5 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
2 spsk. Bagepulver 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
250 gram Speltmel, sigtet 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
400 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

   
Energi:
KJ total 11725 (2791 kcal)
KJ pr. Brød 11725 (2791 kcal)
Vægt ialt 1396 gram
Vægt pr. Brød 1396 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 839 KJ (199 kcal)
Protein 5.6 gram
Fedt 0.8 gram
Kulhydrat 42.8 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)