|
|
|
Bund:
|
1.5 |
|
Æg M/L, hele1.5 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
|
50 |
gram |
Flormelis50 gram Flormelis 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 50 gram
|
0.5 |
spsk. |
Vand0.5 spsk. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
30 |
gram |
Hvedemel30 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
|
35 |
gram |
Kartoffelmel35 gram Kartoffelmel 1 tsk. 4.2 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 70 gram
|
1 |
tsk. |
Bagepulver1 tsk. Bagepulver 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
|
|
|
|
|
Fyld:
|
100 |
gram |
Mørk chokolade 44%100 gram Mørk chokolade 44% Den almindelige mørke kogechokolade med 44 % kakao.
Fedt ca. 30%
Hakket chokolade vejer ca.
1 tsk. 3 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
|
|
|
|
|
|
Creme:
|
2 |
|
Æg M/L, hele2 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
|
3 |
spsk. |
Sukker3 spsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
|
1 |
spsk. |
Maizena majsstivelse1 spsk. Maizena majsstivelse 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
|
1 |
|
Vaniljestang, kornene heraf1 Vaniljestang, kornene heraf Vanillestangen flækkes og kornene skrabes ud.
|
2 |
dl. |
Sødmælk2 dl. Sødmælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
|
|
|
500 |
gram |
Jordbær, friske500 gram Jordbær, friske 1 dl. = 50 gram
1 liter = 500 gram
1 bær vejer ca 15 gram
|
0.5 |
dl. |
Jordbærsaft. sød. koncentreret0.5 dl. Jordbærsaft. sød. koncentreret 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
2 |
|
Husblas, blade2 Husblas, blade 1 blad husblas vejer ca. 1.7 gram,
|
|
|
|
KJ total 8055 (1917 kcal)
KJ pr. Pers. 1006 (239 kcal)
Vægt ialt 1269 gram
Vægt pr. Pers. 158 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 634 KJ (151 kcal)
Protein 4.2 gram
Fedt 5.1 gram
Kulhydrat 22.5 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|