Æblesuppe med sprøde brødterninger næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 4 Pers.
Ingredienser:
8 Æbler, Madæbler 1 madæble ca. 150 g. skrællet vægt.

Gode madæbler er f.eks. belle de boskoop-æbler og cox-orange
4 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
   
  Brødterninger:
4 skiver Franskbrød 1 skive franskbrød vejer ca. 30 gram.
25 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
50 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
lidt Kanel, stødt 1 tsk. 2.5 gram
1 spsk. 7 gram
1 dl. 50 gram
   
Energi:
KJ total 5890 (1402 kcal)
KJ pr. Pers. 1472 (350 kcal)
Vægt ialt 1795 gram
Vægt pr. Pers. 448 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 328 KJ (78 kcal)
Protein 0.7 gram
Fedt 2.8 gram
Kulhydrat 13.5 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)