Andebryst næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 3 Pers.
Ingredienser:
2 Andebryst a ca. 300 g 1 andebryst beregner vi til 300 g.
1 spsk. Olivenolie Mål/Vægt
1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Energi:
KJ total 3500 (833 kcal)
KJ pr. Pers. 1166 (277 kcal)
Vægt ialt 614 gram
Vægt pr. Pers. 204 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 570 KJ (135 kcal)
Protein 19.4 gram
Fedt 6.5 gram
Kulhydrat 0.0 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)