Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Julerødkål 02 næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 8 Pers.
Ingredienser:
2000 gram Rødkål. rå
5 Løg 1 almindeligt løg vejer ca. 150 gram pillet vægt
15 Nelliker, hele
2 Kanel. stang kanelstang ca. 5 cm.
2 dl. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
4 dl. Eddike 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
  Desuden anvendes:
2.5 dl. Ribssaft. sød. koncentreret
   
Energi:
KJ total 9135 (2175 kcal)
KJ pr. Pers. 1141 (271 kcal)
Vægt ialt 3580 gram
Vægt pr. Pers. 447 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 255 KJ (60 kcal)
Protein 1.3 gram
Fedt 0.2 gram
Kulhydrat 13.7 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)