Fedtfattige kanelsmåkager næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 60 stk.
Ingredienser:
2 Æg, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
100 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
1.5 tsk. Vanillesukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
3 tsk. Kanel, stødt 1 tsk. 2.5 gram
1 spsk. 7 gram
1 dl. 50 gram
50 gram Mandler, usmuttede 1 dl. mandler vejer ca. 50 gram.
1 mandel vejer ca. 1 gram.
100 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

Energi:
KJ total 5127 (1220 kcal)
KJ pr. stk. 85 (20 kcal)
Vægt ialt 403 gram
Vægt pr. stk. 6 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 1270 KJ (302 kcal)
Protein 9.3 gram
Fedt 8.7 gram
Kulhydrat 47.6 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)