Kærnemælksboller næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 24 stk.
Ingredienser:
6 dl. Kærnemælk 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1 dl. Olie solsikke/vindruekerne 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram

15 gram Gær, frisk
2 dl. Solsikkekerner 1 dl. 60 gram
900 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

3 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
1 tsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
   
Energi:
KJ total 20789 (4949 kcal)
KJ pr. stk. 866 (206 kcal)
Vægt ialt 1741 gram
Vægt pr. stk. 72 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 1194 KJ (284 kcal)
Protein 7.9 gram
Fedt 10.0 gram
Kulhydrat 41.7 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)