Kalkun- og baconburger næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 2 Pers.
Ingredienser:
4 Burgerboller 1 pakke hamburgerboller vejer gerne 330 og indeholder 6 stk.
1 bolle vejer så 55 gram.
200 gram Kalkunschnitzel
125 gram Bacon i skiver 1 skive bacon vejer ca. 15 gram.
100 gram Løg, pillet vægt 1 almindeligt løg vejer ca. 150 gram pillet vægt
100 gram Agurk 1 mellem agurk vejer ca. 300 gram.
1 Tomater, friske 1 mellem tomat vejer ca. 100 gram.
   
1 dl. Miracle wip 51 % 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
Energi:
KJ total 7184 (1710 kcal)
KJ pr. Pers. 3592 (855 kcal)
Vægt ialt 945 gram
Vægt pr. Pers. 472 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 760 KJ (181 kcal)
Protein 9.2 gram
Fedt 10.0 gram
Kulhydrat 13.8 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)