Fedtfattig banankage næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
6 Æggehvide 1 æggehvide ca 30 gram
1 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
300 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
3 tsk. Vaniljesukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
250 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

2 tsk. Bagepulver 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
6 Banan 1 mellemstor banan vejer ca. 100 gram skrællet vægt.
   
Energi:
KJ total 11719 (2790 kcal)
KJ pr. Portion 11719 (2790 kcal)
Vægt ialt 1422 gram
Vægt pr. Portion 1422 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 824 KJ (196 kcal)
Protein 4.3 gram
Fedt 0.9 gram
Kulhydrat 42.9 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)