Pipfugl på dåse (Kylling på dåse) næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 4 Pers.
Ingredienser:
2 Kylling hel 1 hel kylling vejer ca. 1200 gram og heraf er ca. 45% ben
2 Øl. pilsner 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram

1 flaske er 33 cl. eller 3.3 dl.
20 Enebær, hele
Timian, frisk
Rosmarin, frisk
   
  Til pensling:
Olivenolie Mål/Vægt
1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
   
Energi:
KJ total 11028 (2625 kcal)
KJ pr. Pers. 2757 (656 kcal)
Vægt ialt 3060 gram
Vægt pr. Pers. 765 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 360 KJ (85 kcal)
Protein 8.1 gram
Fedt 5.1 gram
Kulhydrat 0.6 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)