Djævleæg næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 4 Pers.
Ingredienser:
4 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
2 tsk. Dijonsennep 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 16 gram
1 dl. 95 gram
0.5 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
lidt Tabasco
1 spsk. Yoghurt naturel 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
  Pynt:
Persille, frisk Et bundt afskåret persille vejer ca 100 gram.
Cherrytomater 1 cherrytomat vejer ca. 10 gram.
   
Energi:
KJ total 1774 (422 kcal)
KJ pr. Pers. 443 (105 kcal)
Vægt ialt 307 gram
Vægt pr. Pers. 76 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 577 KJ (137 kcal)
Protein 11.8 gram
Fedt 9.4 gram
Kulhydrat 1.6 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)