|
1 |
skiver |
Toastbrød, fint1 skiver Toastbrød, fint 1 skive toastbrød vejer ca. 30 gram.
|
150 |
gram |
Oksekød, hakket ca. 10% fedt150 gram Oksekød, hakket ca. 10% fedt
|
25 |
gram |
Smør25 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
|
|
|
Salt Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
|
|
|
Peber Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
|
|
|
|
|
|
Endvidere:
|
25 |
gram |
Rødløg, pillet vægt25 gram Rødløg, pillet vægt 1 almindeligt rødløg vejer ca. 100 gram pillet vægt
|
25 |
gram |
Kapers25 gram Kapers 1 spsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
|
25 |
gram |
Peberrod, revet25 gram Peberrod, revet Revet peberrod sælges gerne i breve/poser af 40 gram.
|
25 |
gram |
Rødbeder, syltede25 gram Rødbeder, syltede
|
25 |
gram |
Pickles25 gram Pickles
|
1 |
|
Æggeblommer1 Æggeblommer 1 æggeblomme ca 15 gram
|
|
|
|
KJ total 2594 (617 kcal)
KJ pr. Pers. 2594 (617 kcal)
Vægt ialt 345 gram
Vægt pr. Pers. 345 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 752 KJ (179 kcal)
Protein 11.4 gram
Fedt 11.6 gram
Kulhydrat 8.1 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|