Hasselbagt kartoffel næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
125 gram Bagekartofler 1 stor bagekartoffel vejer ca. 300 gram.
2 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Paprika
   
Energi:
KJ total 488 (116 kcal)
KJ pr. Portion 488 (116 kcal)
Vægt ialt 127 gram
Vægt pr. Portion 127 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 384 KJ (91 kcal)
Protein 1.9 gram
Fedt 1.6 gram
Kulhydrat 18.0 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)